Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
77 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 32.97g | Carbs: 114.22g.
Breakfast: Пастарель Пряники Сырцовые Глазированные Шоколадные, Ярмолпрод Кофе с Молоком , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ярмолпрод Кофе с Молоком , Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Майонез, Помидоры, Ежики. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|