Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
657 kcal
|
Fat: 22.96g | Prot: 48.74g | Carbs: 62.45g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Аленка, Черника, Сахар, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Вареное Яйцо, Рогачевский МКК Молоко 2,5%. Lunch: Хлеб Памперникел, Куриное Филе Жареное без Масла, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaykazaznayka1124's Weight History
|