|
Ежедневный жиросжигающий челленж даёт о себе знать 💪🏻 заказала два купальника, лето продолжает быть жарким
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 108.41g | Prot: 130.92g | Carbs: 126.64g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Черешня, Яичный Желток, Ароматы Жизни Масло Льняное, Имбирь, Малина, Руккола, Шампиньоны, Яичный Белок, Шпинат, Яйцо, Тыквенные Семечки, Клубника. Lunch: Куриное Филе, Малина, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Alpro Соевое Молоко, Кабачок Гриль, Клубника, Оливковое Масло, Черешня, Фасоль Стручковая, Healthy Food Тофу с Маслинами и Специями, Малина. Dinner: Говядина, Баранина. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|