|
147日目
排便まだです
暑くて沢山飲んでるからもあるかな
|
48.4 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 12.95g | Prot: 60.10g | Carbs: 145.75g.
Lunch: 有限会社森川水産 国産 にぼし, 神戸物産 粒マスタード, キャベツ, いりごま, ザワークラウト バレル, 業務用 ビーフン, ユウキ食品 ライスペーパー, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 生姜, にんにく. Dinner: ホクト ぶなしめじ, カボチャ, キュウリの漬物, 国産 にぼし, アリサン 有機ポップコーン, 生姜, にんにく. Snacks/Other: 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|