Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 65.30g | Carbs: 262.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Конфета, Чай, Сахар, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Блины на Молоке, Сгущенка, Конфета, Чай. Dinner: Макароны Отварные, Биточки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красная Смородина, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
steady weight
|
 Comments
Милые девчата! 👸 (🔞18+ и 70кг+). Здравствуйте! 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🍉🍋🍉
09 Jul 21 by member: tatasha1306
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|