Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 14.72g | Prot: 49.55g | Carbs: 175.69g.
Breakfast: Изюм, Черешня Черешня, Абрикосы, Яблоко Семеринка, Мёд, Мрія Какао-Порошок, АТБ Банан, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%. Lunch: Суп, Суп, Черная Смородина. Dinner: Konti Печенье Буратино с Орехом, Яблоко Семеринка, Галичина Кефир 1%, Селянське Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|