Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 69.14g | Carbs: 129.20g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Рис Отварной, Черешня. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Помидоры, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Волга Айс Le Fruitton, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatar2021's Weight History
|