Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
40.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 21.34g | Prot: 64.30g | Carbs: 144.38g.
Breakfast: Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Prosto Крупа Гречневая. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хэнк и Коннор лучшие's Weight History
|