Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
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40.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1298 kcal
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Fat: 30.39g | Prot: 81.06g | Carbs: 167.26g.
Breakfast: Caffè Espresso, Pam Panorama Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Granola senza Zuccheri Aggiunti, Misura Dolcesenza, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè. Lunch: Campiello Novellino Light, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Deluxe Onion Chutney , Esselunga Germogli di Soia, Carote, Milbona Quark Magro, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. Dinner: Milbona Quark Magro, Selex Cialde di Riso e Mais , Uovo, Lidl Bami Goreng. Snacks/Other: SZ Crema Spalmabile, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Activia Zero Prugna. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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