Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 110.05g | Prot: 83.05g | Carbs: 57.75g.
Lunch: Киви, Яйцо, Milbona Сливки 30%, Grigoriou Бекон, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Сыр Чеддер, Alpro Фундучное Молоко, J. D. Gross Dark Chocolate 85% (Arriba). Dinner: Alpro Фундучное Молоко, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Vitasia Creamy Coconut Milk 91%, Свинина. Snacks/Other: Mr. Brown Кофе с Молоком и Сахаром, Кокосовые кето маффины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Хаджиянни's Weight History
|