Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 39.83g | Carbs: 65.09g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Кофе с Сахаром, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо Авокадо. Lunch: Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Ironman Protein Bar Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya42687's Weight History
|