Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
47.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
582 kcal
|
Fat: 14.51g | Prot: 59.66g | Carbs: 48.06g.
Lunch: 매일두유 고단백, 곰곰 닭가슴살 슬라이스 120g, 스타벅스 (Starbucks) 쉬림프 코코넛 샐러드 밀 박스. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 블랙티 레모네이드 피지오, 라라스윗 딸기, 라라스윗 녹차 아이스크림, 찐단호박, 수박. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grace9101's Weight History
|