Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 34.26g | Carbs: 172.32g.
Breakfast: Сырная Тарелка Маасдам, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Безе, Чай, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Кофе с Молоком, Сахар, Белый Хлеб. Lunch: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Торт. Dinner: Ашан Безе Меренги, Плов с Грибами, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|