|
60,70
|
60.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 61.31g | Carbs: 95.64g.
Breakfast: Съедим Сразу Грецкий Орех, Семушка Изюм Узбекский Черный, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Магнит Банан, Мистраль Отруби Овсяные, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Большая Кружка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Кукуруза, Аквапродукт Соломка Кальмара Командорского. Dinner: Bionergy Десерт Фруктовый Груша-Банан-Манго. Snacks/Other: Магнит Слива, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliGolubeva1991's Weight History
|