Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2361 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 97.58g | Carbs: 333.97g.
Breakfast: Сахар, Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки. Lunch: Сливы, Малина, Творог 5%, Алексеевское Варенка, Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|