Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 90.87g | Prot: 68.08g | Carbs: 122.10g.
Breakfast: Яшкино Белый Шоколад, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Капусты с Соусом, Мираторг Эскалоп из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Пастарель Пряники Сырцовые Глазированные Шоколадные, Гречневая Каша с Молоком, Салат из Капусты с Соусом, Мираторг Эскалоп из Свинины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|