Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
93.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 70.56g | Carbs: 78.81g.
Breakfast: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Луговая Свежесть Сыр Фермерский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Здоровье Хлеб, Борщ с Говядиной, Колбаса Краковская, Белый Замок Сыр Плавленный Сливочный. Dinner: Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кабачковая Икра, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
багира61's Weight History
|