Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 98.47g | Prot: 77.26g | Carbs: 194.41g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Fit Parad Сироп Витаминизированный Малина, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Пекарня Вольчека Печенье Курабье. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Dolce Albero Hot Chocolate, Parmalat Молоко 1,8%, Киприно Сыр Российский . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|