|
тали 67, бедра 102,5, нога 59, колень 44
|
68.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2014:
|
3025 kcal
|
Fat: 102.64g | Prot: 93.22g | Carbs: 350.12g.
Breakfast: Шаурма, Апельсин, Яблоко. Lunch: Летний День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Bosca Шампанское, Eve Пиво, Виноград, Фисташки, Show Time Попкорн, На Зубок Арахис, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. more...
|
|
1769 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|