Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 60.54g | Carbs: 93.79g.
Breakfast: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Nutiva Кокосовое Масло, Сыр Российский, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Вареное Яйцо. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Тилапия. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisokolovska's Weight History
|