Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
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63.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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956 kcal
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Fat: 46.43g | Prot: 54.09g | Carbs: 80.74g.
Lunch: Molho de Pimenta, Abóbora Cozida, Frango Desfiado, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Goma de Tapioca, Ovo. Dinner: Trident Trident Tutti-Frutti, Soya Maionese Light , Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Goma de Tapioca, Ovo. Snacks/Other: Ovo Cozido, Café com Açúcar, Pipoca com Manteiga (em Óleo). more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Elyfithit's Weight History
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