Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
104.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 42.12g | Carbs: 75.84g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Гороховый Суп, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пиканта Кабачковая Икра, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|