Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
532 kcal
|
Fat: 10.10g | Prot: 52.16g | Carbs: 59.40g.
Breakfast: Мой Протеин ( Вкус Молочное Печенье), Селянське Молоко 1%, Верес Икра Кабачковая Экстра , Білоцерківський Творог 0%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ятрань Грудинка по-Кировоградски. Snacks/Other: Черешня Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|