Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 48.22g | Carbs: 75.01g.
Breakfast: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Corny Злаковый Батончик с Молоком и Какао, Daribar Персиковый Десерт в Шоколадной Глазури. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Дыня, Чай, Effort Протеиновый Батончик Банан-Манго. Snacks/Other: Му-У Молоко Цельное Отборное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|