Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
samorajami
Journal
08 Jul 21
samorajami's Journal, 08 Jul 21
samorajami's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
ثبات وزن 😭😭😭😭😭
75 kg
Lost so far:
10 kg
.
Still to go:
75 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 08 July 2021:
1835 kcal
Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours.
more...
Gaining 1.4 kg a Week
8 Supporters
Support
Comments
متزعليش نفسك بسيطه 💪
08 Jul 21 by member:
Om habiba2020
اعملى وجبه واحدة فرى وتانى يوم لو كارب وان شاء الله تخسى ومتزعليش نفسك واشربى مايه كتير
08 Jul 21 by member:
ميرو حسونه
جربي صيام متقطع 16 ساعة... او يوم فري...او غيري نسب الماكرو و قللي كارب... اوشوية رياضة... و عل فكرة ثبات الوزن اسبوع ممكن يتعوض الاسبوع اللي بعده لا تقلقي... بالتوفيق 💪
09 Jul 21 by member:
shiko615
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
samorajami's Weight History
View Complete History