Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
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71.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1173 kcal
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Fat: 61.98g | Prot: 76.54g | Carbs: 70.33g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Zimt, Zimt, Kaffee mit Milch. Lunch: Zimt, Kaffee mit Milch. Dinner: Lovilio Schnittfester Mozzarella Gerieben, Leicht und Fit Mozzarella, Alnatura Gemüsebrühe, Alnatura Quinoa, Freshona Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Primadonna Olivenöl Zum Braten, Edeka Zucchini, Lovilio Schnittfester Mozzarella Gerieben, Penny Markt Champignons. more...
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1803 kcal
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Exercise:
Power Jump - 5 minutes, Squats (Legs) - 3 minutes, Resting - 15 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Hab mich gerade soooo gefreut zu sehen, dass ihr euch mitgefreut habt 🥰 danke für jeeeeden like! Motivation in Herzform 🤗😘
08 Jul 21 by member: Sandrerer
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Sandrerer's Weight History
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