Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
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92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3064 kcal
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Fat: 60.47g | Prot: 194.66g | Carbs: 422.71g.
Breakfast: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Pomodori, Albume d'uovo, Grana Padano Grana Padano, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta. Dinner: Bonduelle Piselli Finissimi, Grana Padano Grana Padano, Misura Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera, Radicchio Rosso, Mutti Passata di Pomodoro, Saper di Sapori Pasta di Gragnano I.g.P.. Snacks/Other: EthicSport HTP Whey Idrolizzate, Banana, Banana. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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enricocortese97's Weight History
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