Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
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49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1414 kcal
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Fat: 46.04g | Prot: 79.94g | Carbs: 162.21g.
Breakfast: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Myprotein Burro di Mandorle , Albicocche, Iafstore Farina di Avena Gusto Biscotto, Probios Farina di Cocco, Bongiovanni Farina di Lupini, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Mareblu Tonno Leggero, Bonduelle Allegrie di Mais, Cirio Piselli Medi senza Sale, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Delizie del Sole Cavolfiore a Rosette, Il Vecchio Fornaio Pane alle Farine, Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Bestbody Crema Cioccolato Bianco, Le Veneziane Biscotti al Cocco, Prozis Whey Protein Nutchoc, Melone, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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