Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
80 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 55.70g | Carbs: 88.43g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами. Dinner: Хлеб, Чай с Молоком, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aigerim _sazh's Weight History
|