Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
84 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 84.63g | Carbs: 125.49g.
Breakfast: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Грецкие Орехи. Dinner: Цезарь Пельмени Классические, Вареное Яйцо, Иван Поддубный Творог 9%. Snacks/Other: Волга Айс Le Fruitton, Кантата Варенье из Черешни , Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatar2021's Weight History
|