Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
103.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 80.66g | Carbs: 128.58g.
Breakfast: Творожная Запеканка. Lunch: Ярмарка Кускус, Жареная Рыба (в Панировке), Много Лосося Норвежский Суп с Лососем, Хэлси Фуд Норвежский Сливочный Суп, Винегрет. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katsevgeny's Weight History
|