Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 80.57g | Carbs: 138.56g.
Breakfast: Киевхлеб Супер Тост Светлый , Авокадо, Яйцо, Оливковое Масло, Комо Сыр Российский , Помидоры. Lunch: Морковь, Масло Подсолнечное, Ферма Сметана 15%, Лук, Art Foods Кускус, Укроп, Куриное Филе. Dinner: Белый Торт (без Глазури). Snacks/Other: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Meller Шоколадные Конфеты. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_Mala's Weight History
|