Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 92.36g | Prot: 58.00g | Carbs: 214.39g.
Breakfast: Now Omega-3, Кофе. Lunch: Элика Перец Фаршированный, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Ашан Картофель Фри, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Мясо Есть Котлета для Бургера Телячья Охлаждённая. Snacks/Other: Сушка, Огурец (с Кожурой), Дыня. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|