|
61 👌 Процесс идёт
|
61 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 77.89g | Carbs: 127.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Prisma Томат Розовый, Monini Оливковое Масло. Lunch: Лук, Аквапродукт Соломка Кальмара Командорского, Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Абрико Варенье Малиновое, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliGolubeva1991's Weight History
|