Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 61.85g | Carbs: 112.51g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Овсяная Каша на Молоке, Ярмолпрод Кофе с Молоком , Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Lunch: Сарафаново Творог Мягкий 5%, Салат из Капусты с Соусом, Жареная Картошка с Грибами, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Капуста Тушеная с Грибами, Щи с Курицей. Snacks/Other: Яшкино Белый Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|