Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
98.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2570 kcal
|
Fat: 113.94g | Prot: 115.56g | Carbs: 270.31g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, KDV Крокант с Миндалем, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Нагетсы . Dinner: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Жареным Луком, Твердый Сыр Пармезан, Яичный Желток, Картошка Вареная. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|