Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
77 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 20.73g | Prot: 31.85g | Carbs: 192.61g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Легенды Гор Творожный Сыр с Укропом, Овсяноблин. Lunch: Квас, Пшеничный Хлеб, Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Кисель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherbakova0904's Weight History
|