Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
62 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 99.20g | Prot: 58.61g | Carbs: 115.61g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Пятерочка Сыр Пошехонский, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Haas Ванилин, Простоквашино Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Кокосовая Стружка. Lunch: Клубника, Восток Молоко Сметана 15%, Рубиком Ветчина Говяжья, Простоквашино Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), ВкусВилл Масло Гхи. Dinner: Миндаль Миндаль, Простоквашино Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Восток Молоко Сметана 15%, №32 Фрикадельки из говядины с сыром. Snacks/Other: Восток Молоко Сметана 15%, Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina115's Weight History
|