Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
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93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2998 kcal
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Fat: 62.10g | Prot: 199.78g | Carbs: 391.30g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero, Latte Scremato, Caffè (dalla Moca), Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Lunch: Misura Cracker Integrale, Albume d'uovo, Grana Padano Grana Padano, Pomodori, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Selex Fagioli Borlotti Cotti a Vapore , Saper di Sapori Pasta di Gragnano I.g.P., Misura Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera. Snacks/Other: Latte Scremato, Banana, Zucchero, Caffè (dalla Moca), EthicSport HTP Whey Idrolizzate. more...
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steady weight
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enricocortese97's Weight History
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