Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 56.63g | Carbs: 144.21g.
Breakfast: ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Овощами, Landliebe Йогурт с Черникой 3,2%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Orion Choco Pie. Dinner: Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фрутинг Напиток из Натурального Сока Манго, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Лента Морс Ягодный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chasescamander's Weight History
|