|
Koska jalkapallo Espanja-Italia 😄
|
85.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4001 kcal
|
Fat: 244.66g | Prot: 223.05g | Carbs: 177.56g.
Breakfast: Tomaatit, Vaasan Kauratyynyt, HK Maksamakkara, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Oivariini Normaalisuolainen, Cocovi Kookossokeri, Espressokahvi. Lunch: Kesäkurpitsa (Suolan kanssa, Nesteet Poistettu, Kypsennetty, Keitetty), Kaalisalaatti, Lasagne. Dinner: Milbona Luomu Kevytmaito, Pirkka Coleslaw, Atria Lämminsavustettu Raakamakkara. Snacks/Other: Valio Kermaviili, Olvi A.Le Coq, Hartwall Original Long Drink, Kanamestari Buffalo Wings . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teemu.takio's Weight History
|