Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 56.38g | Carbs: 126.72g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Оливковое Масло, Клубника, Рост Мёд Натуральный Разнотравье, Чай, Bonvida Семечки Тыквенные Очищенные, 365 Дней Семечки Подсолнечника Жареные, Салат Летний. Lunch: Омлет или Яичница, Чай, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Клубника, Кабачки Тушеные, Рост Мёд Натуральный Разнотравье. Dinner: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Баклажаны Тушеные, Чай, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Рост Мёд Натуральный Разнотравье, Клубника. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_talia's Weight History
|