Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
75 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 93.53g | Carbs: 85.39g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Большая Кружка Сливки 20%, Лук, Растительное Масло, Шампиньоны, Домик в деревне Молоко 1,5%, Картофель. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Минтай Жареный. Snacks/Other: Растительное Масло, Яйцо, Глобус Творог 1.8%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга ххх's Weight History
|