Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2166 kcal
|
Fat: 128.98g | Prot: 96.15g | Carbs: 170.32g.
Breakfast: Сырок Глазированный. Lunch: Овсяноблин на Кефире, Буженина, Сыр, Помидор Тушеный. Dinner: Красные Помидоры, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сыр. Snacks/Other: Сырники Домашние, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abdurazakovaalena2's Weight History
|