Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 65.37g | Carbs: 137.72g.
Breakfast: Помидоры, Сахар, Простоквашино Кефир 3,2%, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Lunch: Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Черешня. Dinner: ВкусВилл Варенье Вишневое, Иван Поддубный Творог 9%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatar2021's Weight History
|