Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
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78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2392 kcal
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Fat: 95.81g | Prot: 209.79g | Carbs: 170.14g.
Breakfast: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Conad Fette Biscottate Dorate, NVP Whey 80 Professional. Lunch: Dolce Natura Robiola, Club Premium FILETTI di TONNO a PINNE GIALLE in OLIO di OLIVA, Pane Integrale. Dinner: Lidl Maxi Hamburger di Scottona. Snacks/Other: Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Certossa Crackers Integrali. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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