Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 71.31g | Carbs: 125.19g.
Breakfast: Polezzno Зелёный Чай Матча, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Кормим Правильно Сардельки со Шпинатом , Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяные Отруби, Овсяная Каша на Воде, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Семушка Финики Королевские Сушеные, Кормим Правильно Мускатные Котлеты, Гречка Отварная, Маг-кейк. Dinner: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: Маг-кейк. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinochka006's Weight History
|