|
за 2 месяца ИГ 16/8 я похудела на 5,6кг и объёмы хорошо ушли. Иду дальше.
|
73.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 30.02g | Carbs: 85.43g.
Lunch: Шоколад, Моя Семья Сок Мультифрукт, Сити Гурмэ Салат Еврейский, Белый Хлеб, Бахрома Оладушки из Кабачков, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица с Овощами, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|