Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
73 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 52.97g | Carbs: 119.34g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Избенка Запеканка Творожная 5%, Пшеничный Хлеб, Ржаной Хлеб, Ермолино Колбаса Докторская, Помидоры. Snacks/Other: Малина, Клубника, Ржаной Хлеб, Яичный Желток. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina-ekst's Weight History
|