Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 65.74g | Carbs: 159.54g.
Breakfast: Ратибор Варенье с Фруктозой Абрикос, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Блины на Молоке. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Окей Котлета Куриная "Золотой Петушок", Barilla Макароны. Dinner: Блины на Молоке, Сыр Российский, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Финик, Черешня. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|